как избавиться от икоты

Как избавиться от икоты

Пожалуй, нет более забавного и странного занятия чем икота. Вся соль этого процесса в том, что он не поддается осмысленному контролю. То есть происходит независимо от вашего желания или нежелания. Это неконтролируемый спазм диафрагмы длиной около 0.25 секунды. Он резко втягивает воздух в легкие, тут же рефлекторно смыкаются голосовые связки, запирая дыхательное горло. Оттуда и такой характерный и забавный «ИК!». Но зачем все это происходит? Достоверный ответ наука до сих пор не дает. Довольно вероятная версия — икота это рефлекс, помогающий детенышам млекопитающих чередовать дыхание и сосание молока. Именно, икать умеют только млекопитающие. Кроме того икота выгоняет лишний воздух из желудка, освобождая место для еды. Как ни странно, гораздо чаще икают именно младенцы, с возрастом же это явление настигает нас куда реже.

Сам механизм икоты запускает блуждающий нерв. Обычно, когда в желудок попадает воздух, например когда мы торопимся при еде или пьем газировку. Но отреагировать он может на что угодно: холодная или горячая еда, сухомятка, алкоголь, смех, кашель и наконец неожиданные эмоции. Все это может спровоцировать икоту.

Ну так что же с ней делать? Для науки очевиден ответ — воздействовать на сам блуждающий нерв! Вот несколько известных способов:

— выпейте стакан прохладной воды мелкими глотками. Лучше через соломинку. Вообще все способы связанные с поглощением воды схожи. Многие подкрепляются всякими неудобными позами призванными воздействовать на диафрагму.

— высуньте язык как можно дальше. Неуютный способ на публике. Для верности можно потянуть за него наружу и вниз.

— надавите на основание языка, будто пытаетесь вызвать рвоту. Тут главное не переусердствовать.

— палец в ухо! И неплохо бы немного «пошибуршать» там. Такое воздействие тоже помогает.

Все эти способы воздействуют на блуждающий нерв в его глотательной части. Но оказывается на него можно воздействовать и с другой стороны. Да, да, именно там. Помассировать как следует задний проход. Ректальный массаж смог помочь в парочке весьма сложных случаев.

(!) Пожалуй, самый действенный способ задержать дыхание или подышать в пакет. При этом в крови повышается уровень двуокиси углерода. Чтобы спастись от удушья организм перехватит контроль и блуждающий нерв потеряет управление над диафрагмой. Этот метод поддерживают медики, и он не связан с воздействием на нерв, а скорее с отвлечением внимания. Кстати, народный метод с произношением присказки «икота, икота, перейди на Федота…» тоже отвлекает внимание. Хотя текст тут и не важен, можно прочитать любой стишок. Правда эффективность этого метода все еще под вопросом.

Поделится:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *